São vários os motivos para não abandonarmos a leitura, mesmo quando se torna difícil reservarmos um momento para o fazermos (devido à quantidade de tarefas que já temos agendadas). Os livros não devem ser deixados de lado, pois possibilitam-nos uma aprendizagem constante, ampliando a nossa visão do mundo, permitindo-nos o acesso a diversas áreas do conhecimento através de uma só leitura. Com eles refletimos criticamente sobre os temas tratados, transformando a nossa visão do mundo e fazendo com que encaremos muitos assuntos sob uma perspetiva diferente.

Ler torna-se um ótimo exercício para manter o nosso cérebro ativo já que, além de ampliarmos o nosso vocabulário, desenvolvemos capacidades de escrita e de interpretação de textos. Não esquecendo que  a leitura desperta a nossa criatividade e imaginação.

Para além de fonte de conhecimento e de entretenimento, a leitura traz-nos  benefícios ao nível da saúde física e psíquica, contribuindo para diminuir os sintomas de stress acumulados ao longo de uma semana intensa de trabalho ou de estudos. Ler um pouco antes de dormir pode ajudar-nos a adormecer mais facilmente, fazendo com que acordemos mais bem-dispostos no dia seguinte.

A leitura pode ser transformada em conhecimento, tranquilidade de espírito, em resiliência e pode ajudar a melhorar a nossa vida. Só precisamos de encontrar  formas de adaptar a nossa rotina para conseguirmos ler com mais frequência.